#Aprender a dizer NÃO#
Se há uma palavra que tenho muita dificuldade em dizer ás pessoas é NÃO.
NÃO. Parece simples. Uma sílaba. Então porque raio é que nos custa tanto dizer não?
Saber dizer não tem MUITO que se lhe diga.
Dá trabalho e traz consequências por vezes irreversíveis.
Muitas vezes não conseguimos dizer “não” porque não queremos passar a sensação de que não somos boas pessoas ou que não queremos ajudar. Acreditamos que se dizermos “não” a pessoa em causa ficará chateada conosco. E provavelmente ficará mesmo!
Saber ouvir não necessita de poder de encaixe. Tem de se engolir, engolir e engolir e depois refletir. Refletir dá trabalho.Muuuuuiiiiiito trabalho.
Então porque não facilitamos a vida a toda a gente ,nós próprios incluídos e passamos só a dizer sim?! As pessoas eram muito mais felizes. Dá muuuuiiiito menos trabalho, ninguém se chateia, toda a gente fica feliz e, acima de tudo, não temos de pensar mais no assunto.
Parece simples não é? Pois é! É aí que reside o grande problema. Não querermos perder tempo a pensar seja no que for.
Ter que dizer não ao chefe é complicado e até perigoso.
Dizer que não a quem vive connosco é difícil.
Dizer que não a um filho é...doloroso!
Dizer que não à família uiiii que efeitos secundários podem daí advir…
Dizer que não a uma amiga , minha nossa senhora, é bom que estejamos preparados porque vai doer…
E dizer que não a nós próprios?
Quantas vezes já dissemos sim, quando na verdade queríamos era mandar tudo ao rais partinha e dizer um grande e redondo NÃO?
Aprender a dizer/ouvir não pode demorar toda uma vida e ainda assim, há quem nunca aprenda.
Há uns tempos atrás tive que dizer um não a uma amiga…e foi quase como levar com um soco no estômago custou-me porque sei que ela ficou desiludida. Ainda assim disse-lho. Porque a amizade não é só as pancadinhas nas costas e sorrisos… amigos de verdade tem que nos dizer as verdades e nós a eles… e se forem realmente amigos têm mais é que perceber…
Se foi fácil? Não, não foi .Mas foi necessário e acima de tudo, prudente.
Nem sempre é fácil exprimir uma opinião sincera, mas sem dúvida que saber dizer um não é vital para manter relações equilibradas, sejam elas a nível pessoal, profissional e emocional.
Afinal a vida é um jogo e enquanto estamos vivos podemos jogá-lo da forma que quisermos. Nós mandamos no nosso tabuleiro. Não aceitem qualquer coisa na vossa vida, pois tu não és qualquer pessoa. Isto é muito válido para ti ouviste bem Sara Maria. Coloca-te como a pessoa especial e essencial que és. Valoriza-te! Não aceites qualquer papel no palco da vida. As tuas escolhas representam quem tu és.
Acho que prefiro dizer não a mim própria do que ás pessoas …acham isto normal?
Também vos acontece?